Tempat Pengobatan Jantung Bekasi - Apa itu nyeri di punggung di bagian atas dan tengah? Nyeri punggung atas dan tengah dapat terjadi di mana saja dari pangkal leher hingga punggung bawah. Tulang rusuk melekat pada tulang panjang dan rata di tengah dada, yang disebut tulang dada, dan melekat serta mengelilingi punggung. Jika saraf di area ini terjepit, teriritasi, atau terluka, Anda mungkin juga merasakan nyeri di tempat lain yang dilewati saraf, seperti lengan, kaki, dada, dan perut. Dimana kondisi semacam ini sudah biasa dihadapi oleh para ahli dari tempat pengobatan nyeri punggung di Cibitung.
Punggung atas dan tengah (disebut tulang belakang toraks) memiliki:
- Tulang belakang. Tulang-tulang ini terhubung ke tulang rusuk. Mereka membentuk bagian punggung terpanjang.
- Disk yang memisahkan setiap tulang belakang dan meredam benturan saat anda bergerak.
- Otot dan ligamen yang memberikan dukungan pada tulang belakang.
Nyeri di punggung atas dan tengah tidak separah nyeri punggung bawah atau nyeri leher, karena tulang di area punggung ini tidak melentur atau bergerak sebanyak tulang di punggung bawah atau leher. Sebaliknya, bagian ini bekerja dengan tulang rusuk untuk menjaga stabilitas punggung dan membantu melindungi organ vital, seperti jantung dan paru-paru.
Apa Penyebab Nyeri di Punggung Atas dan Tengah?
Nyeri punggung atas dan tengah dapat disebabkan oleh:
- Penggunaan berlebihan, ketegangan, atau cedera pada otot, ligamen, dan disk yang menopang tulang belakang.
- Postur tubuh yang buruk.
- tekanan pada saraf tulang belakang untuk masalah tertentu, sepertihernia dari disk.
- Patah tulang salah satu tulang belakang.
- Osteoartritis disebabkan oleh disintegrasi dari tulang rawan yang meredam sendi kecil di tulang belakang.
- Nyeri myofascial yang mempengaruhi jaringan ikat otot atau sekelompok otot.
- Dalam kasus yang jarang terjadi, rasa sakit bisa disebabkan oleh masalah lain, seperti penyakit ginjal kantong empedu, kanker atau infeksi.
Apa Saja Gejalanya?
Gejala umum nyeri pada punggung atas dan tengah adalah:
- Nyeri tumpul, terbakar, atau tajam.
- Ketegangan atau kekencangan otot.
Gejala yang lebih serius yang perlu segera ditangani meliputi:
- Kelemahan di lengan atau kaki.
- Mati rasa atau kesemutan di lengan, kaki, dada, atau perut.
- Kehilangan kontrol usus atau kandung kemih.
Baca Juga: Tempat Pengobatan Sering Pusing di Cibitung Terbaik dan Terpercaya
Bagaimana Pengobatannya?
Dalam kebanyakan kasus, orang dengan nyeri punggung ringan hingga sedang dapat mengelola gejalanya dengan:
- Panas atau es.
- Melakukan latihan.
- Terapi manual, seperti pijatan, mobilisasi atau manipulasi tulang belakang.
Namun jika rasa sakit Anda semakin parah dan Anda kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari, Anda mungkin perlu mengonsumsi obat pereda nyeri yang diresepkan. Pembedahan jarang digunakan untuk mengobati nyeri di punggung atas dan tengah. Karena kedua jenis pengobatan tersebut akan memiliki efek sampingnya tersendiri di masa mendatang. Dimana yang lebih aman adalah mengunjungi tempat pengobatan nyeri punggung di Cibitung.
Bagaimana Cara Merawat Diri Sendiri di Rumah?
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu mengurangi rasa sakit Anda. Misalnya:
- Istirahat. Jika punggung Anda sangat sakit, istirahatlah. Tetapi cobalah untuk tidak membiarkan terlalu banyak waktu berlalu sebelum bergerak lagi. Sebaliknya, kembalilah ke aktivitas Anda secara perlahan.
- Gunakan bantal pemanas atau kompres es. Panas dapat mengurangi rasa sakit dan kekakuan. Es dapat membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
- Olahraga. Latihan yang dapat meregangkan dan memperkuat otot punggung, bahu, dan perut dapat membantu memperbaiki postur tubuh, menurunkan kemungkinan cedera, dan mengurangi rasa sakit.
- Latih postur tubuh yang baik. Pastikan untuk duduk atau berdiri tegak. Jangan duduk merosot atau bungkuk.
- Pelajari cara untuk mengurangi stres. Anda dapat mencoba latihan pernapasan dalam dan relaksasi atau meditasi.
Dan terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini. Terutama tempat pengobatan nyeri punggung di Cibitung yang dikembangkan oleh RS Medical Hacking. Dan fasilitas tersebut dapat Anda gunakan dengan menghubungi mereka di halaman ini. Selain itu, mengkonsumsi madu hutan segar juga sangat baik untuk menunjang perawatan. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk madu hutan segar dari RS Medical Hacking, klik di sini.
Khusus untuk pembaca setia, kami ingin menginformasikan kabar gembira. Banyaknya permintaan para pasien RS Medical Hacking yang meminta kami membuka layanan anti aging and aesthetic clinic. Untuk pasien yang ingin tetap muda, sehat dan berkualitas. Layanan anti aging and aesthetic clinic juga meliputi terapi perawatan bekas luka, kelemahan kulit, kerutan, kelebihan lemak, selulit, kecantikan, jerawat, penuaan diri, flek hitam dan urat laba-laba bisa hubungi terapis untuk mendapatkan KONSULTASI GRATIS langsung di sini.
Selain layanan anti aging and aesthetic clinic, RS Medical Hacking juga membuka layanan slimming therapy berbasis akupunktur medik. Badan Kesehatan Dunia / World Health Organization (WHO) sejak tahun 1991 telah menerima akupunktur sebagai cara pengobatan dan sejak tahun 2002 akupunktur telah diterapkan/digunakan setidaknya di 78 negara. Anda pun dapat menikmati layanan slimming therapy untuk mengecilkan lingkar perut, lingkar paha, perut buncit dan obesitas dengan mengunjungi halaman ini.
Kabar gembira berikutnya adalah khusus untuk para pria yang sangat mencintai istrinya dan sangat ingin sekali menjadi juara dan idola istri di ranjang. RS Medical Hacking telah sukses mewujudkan impian banyak istri yang mendambakan suaminya menjadi juara diranjang dengan membuka layanan klinik terapi kejantanan untuk editansil di sini.
Post Views: 113