Terapi Keseleo Tulang - Anda telah melukai pergelangan kaki Anda dan tidak bisa menahan beban tubuh Anda. Sakit dan lembut saat disentuh, memar, dan bengkak. Bisa jadi keseleo, atau bahkan mungkin saja patah. Gejala keseleo pada pergelangan kaki sangat mirip dengan patah tulang, tetapi Anda harus mengetahui cedera mana yang Anda alami agar dapat sembuh dengan benar.
Ini terjadi ketika Anda merusak ligamen di pergelangan kaki Anda. Ligamen adalah ikatan kuat dan elastis yang menahan tulang Anda dan membantu menjaga kestabilan sendi. Mereka dimaksudkan untuk meregangkan dan bergerak, tetapi hanya pada satu titik. Terkilir berarti ligamen robek atau meregang melebihi batasnya.
Ini terjadi ketika setidaknya satu dari tiga tulang di pergelangan kaki Anda patah. Jika hanya satu tulang yang patah, Anda mungkin tidak menyadari seberapa parah cederanya. Tetapi jika beberapa tulang patah sekaligus, Anda akan kehilangan stabilitas di pergelangan kaki Anda dan mungkin tidak bisa berjalan. Fraktur pergelangan kaki juga dapat menyebabkan kerusakan ligamen.
Baca Juga: Terapi Tulang Retak di Tangerang dan Palembang Mujarab dan Nyaman
Untuk membantu mengetahui apa yang mungkin cedera itu, tanyakan pada diri Anda untuk beberapa pertanyaan berikut ini:
Jika Anda masih tidak yakin, temui dokter Anda. Mereka dapat memeriksa pergelangan kaki Anda dan melakukan sejumlah pengujian untuk mengetahui cedera yang Anda alami.
Biasanya tidak begitu terlibat saat Anda sedang dalam proses penyembuhan dari keseleo. Kebanyakan keseleo akan sembuh dengan sendirinya. Dan dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk mencoba sebuah metode untuk meredakan peradangan Anda:
Anda mungkin membutuhkan terapi fisik untuk mengatasi keseleo sedang. Anda harus memulai latihan rentang gerak setelah nyeri dan bengkak mereda.
Jika menurut Anda pergelangan kaki Anda patah, Anda harus segera mendapatkan perawatan medis. Anda harus membuat pergelangan kaki Anda tidak bisa bergerak. Ini bisa melibatkan kruk atau gips. Dokter Anda mungkin mencoba menyelaraskan tulang yang patah untuk membantu Anda sembuh. Anda juga bisa mengompres dengan es dan mengangkat pergelangan kaki. Bicaralah dengan dokter Anda.
Dan terapi keseleo tulang merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini. Terutama terapi keseleo tulang di Tangerang dan Palembang yang dikembangkan oleh RS Medical Hacking. Dan fasilitas tersebut dapat Anda gunakan dengan menghubungi mereka di halaman ini. Selain itu, mengkonsumsi madu hutan segar juga sangat baik untuk menunjang perawatan. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk madu hutan segar dari RS Medical Hacking, klik di sini.
Menjaga Kebersihan Gigi- Kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Memiliki gigi yang sehat tidak hanya memberikan kepercayaan diri dalam senyuman, tetapi juga memainkan peran penting dalam mencegah berbagai masalah kesehatan mulut yang lebih serius. Salah satu cara terbaik untuk merawat gigi dan mulut adalah dengan menjaga kebersihan gigi secara teratur. […]
Bahaya Manisan Buatan bagi Tubuh: Mengapa Anda Perlu Berhati-hati - Manisan buatan, sering kali menjadi pilihan favorit bagi banyak orang karena rasa manisnya yang menggoda. Namun, di balik kesenangan sebentar itu, tersembunyi bahaya yang mungkin tidak Anda sadari. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi berlebihan manisan buatan dapat berdampak negatif pada kesehatan tubuh. Mari kita […]
Menguatkan Organ Jantung- Jantung, mesin pemompa kehidupan kita, adalah organ yang luar biasa. Sebagai pusat vitalitas dan kekuatan, menjaga jantung dalam kondisi optimal bukan hanya tentang diet dan olahraga, tetapi juga tentang menciptakan lingkungan internal yang positif. Positive vibes atau energi positif memiliki dampak yang luar biasa pada kesehatan jantung kita. Mari kita lihat bagaimana […]
Tips Menjaga Berat Badan Selama Bulan Ramadhan- Bulan Ramadan seringkali menjadi momen spiritual bagi umat Muslim di seluruh dunia, di mana mereka berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam. Selain nilai-nilai spiritual, bulan suci ini juga merupakan kesempatan untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, menjaga berat badan selama Ramadan bisa menjadi tantangan bagi beberapa orang. Untuk itu, […]
